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乳腺炎应该如何进行自我检查

更新时间:2022-04-04
本文摘要:对于女性来说,患上乳腺疾病是一件很有压力的事,然而随着生活习惯的转变,更加多的女性患上了乳腺炎,这使得没患病的朋友都十分混乱,但是如果大家羞于去医院检查该怎么办呢?

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对于女性来说,患上乳腺疾病是一件很有压力的事,然而随着生活习惯的转变,更加多的女性患上了乳腺炎,这使得没患病的朋友都十分混乱,但是如果大家羞于去医院检查该怎么办呢?1、对镜自照法:面临镜子,两手叉腰,仔细观察乳腺的外形。然后,再行将双臂举起过头,仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓若无变化,乳腺皮肤若无红肿、皮疹、深静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样转变等出现异常,仔细观察乳头否在同一水平线上,否有压低、回缩、凸起,从乳头里若无分泌物阻塞,乳晕颜色否转变。最后,拿起两臂,双手叉腰,两肘希望向后,使胸部肌肉紧绷,仔细观察两侧乳房否等低、平面。2、平卧触碰法:平躺,右臂举起过头,并在右肩下垫部分枕头,使右侧乳腺变平。

将左手四指肘,用指端掌面检查乳腺各部位否有肿块或其他转变。用右手三指(食指、中指、无名指)指腹较慢、平稳、细心地触碰乳房,在左乳房作顺或逆向前渐渐移动检查,从乳房外围起最少三圈,以后乳头。也可使用上下或放射状方向检查,但不应留意不要遗漏任何部位。

同时,悉数检查腋下淋巴结若无肿胀。最后,用拇指和食指间重断裂乳头,仔细观察若无乳头排液。如找到有清澈的、微黄色或血性溢液,应立即就诊。3、淋浴检查法:淋浴时,因皮肤湿润更容易找到乳腺问题。

方法是用一手指指端掌面渐渐滑动,仔细检查乳腺各个部位及腋窝否有肿块。


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